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Guía Completa de Entrenamiento en Escalada

En: LIBROS, VIDEOS, MAPAS Libros: otros manuales técnicos

Descripción

Ofrece una innovadora perspectiva y será una maravillosa adquisición para la biblioteca de cualquier escalador. Incluye DVD.

Con explicaciones técnicas de kinesiología, anatomía y fisiología, así como consejos prácticos sobre técnica gestual y entrenamiento, ayudará a cualquier escalador, desde el aficionado que sólo dedica a esta actividad los fines de semana hasta al profesional de dedicación plena.

Los lectores aprenderán a evaluar su propio nivel de escalada y a tomar medidas para mejorar en su deporte. Es la guía práctica de entrenamiento más exhaustiva que existe.

Especificaciones

Autor: Dan Hague y Douglas Hunter

Ediciones Tutor 2008 (Madrid)

240 páginas

Edición: 1ª

Idioma: Español

Formato: 19 x 23 cm

Encuadernación: Rústica

ISBN: 978-84-7902-707-0

Documentos

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Índice de la obra.