Categorías
Entrenamiento para la escalada
En: LIBROS, VIDEOS, MAPAS Libros: otros manuales técnicos
Formato: único
PVP Socios: 22,50€
Descripción
La guía definitiva para mejorar tu rendimiento y nivel.
Un completo y actual manual con consejos, ejercicios y recomendaciones sobre entrenamiento en escalada. Desde el aumento de la fuerza, hasta la estrategia mental, las lesiones o nutrición.
Especificaciones
Autor: Eric J. Hörst
Ediciones Desnivel 2006 (Madrid)
304 páginas
Edición: 1ª
Idioma: Español
Formato: 16,5 x 22 cm
Encuadernación: Rústica
ISBN: 978-84-9829-024-0
